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Légumes

Grid List

Affichage de 1–12 sur 36 résultats

Aubergine – 0.5kg

Aubergine – 0.5kg
$0.75

Aubergine frais produit par les agriculteurs du Bas Congo.

 

Basilic – bouquet

Basilic – bouquet
$1.25

Le basilic est aussi réputé pour sa richesse en vitamine K, qui participe à la minéralisation osseuse, possède des vertus anti-inflammatoires et est impliquée dans la fabrication des protéines de la coagulation sanguine. Le basilic est une plante herbacée utilisée en tant qu’aromate en cuisine ayant saveur parfumée.

 

Betterave – 0.5kg

Betterave – 0.5kg
$1.75

Betterave frais produit par les agriculteurs du Sud Kivu.

Big Veggie

Big Veggie
$17.00
  • 500GR OF CAROTTES
  • AUBERGINE
  • TOMATES
  • AIL
  • OIGNONS
  • CHOUX BLANC
  • PLANTAIN
  • COURGETTE
  • POIVRONS VERT
  • POMME DE TERRE
  • CONCOMBRE + 1 BOTTE D’EPINARDS
  • PERSIL
  • CORIANDRE
  • CIBOULETTE

Bitekuteku- Bouquet

Bitekuteku- Bouquet
$1.75

Aussi connu sous le nom d’amarante, Bitekuteku est un genre cosmopolite d’herbes. Les feuilles sont cultivées dans une culture maraîchère dans un certain nombre de pays à travers le monde. Selon les espèces, ces feuilles varient en couleur du rouge et or au violet et au vert, parfois sur la même plante. Si vous recherchez des épinards sucrés, acheter le Bitekuteku ne sera pas une mauvaise idée.

 

Carottes – 0.5kg

Carottes – 0.5kg
$1.50

Carottes fraiche produit par les agriculteurs du Sud Kivu

Champignons Pleurote

Champignons Pleurote
$3.00

De la famille des Pleurotacées, les pleurotes se reconnaissent à quelques caractéristiques communes incontournables et ces champignons ont l’avantage d’être quasiment tous comestibles et susceptibles d’être cultivés.Le pleurote corne d’abondance (Pleurotus cornucopiae) se concentre, en touffes, surtout sur les souches et le bois mort de feuillus aux bois tendres.Comme la plupart des champignons, le pleurote est peu calorique (15 kcal/100g). Sur le plan nutritionnel, les pleurotes sont intéressants pour leur richesse en fibres, en minéraux (potassium, phosphore, fer) et en vitamines (B12, D, E, K).

 

Choux Blanc – 0.5kg

Choux Blanc – 0.5kg
$1.00

Le chou blanc se déguste cru ou cuit. Retirer ses premières feuilles et le couper finement pour le savourer en salade. Blanchies quelques minutes dans de l’eau bouillante, les feuilles de chou blanc seront plus digestes. Elles seront également plus faciles à farcir. Le chou blanc se déguste braisé ou bien sous forme de potage. Le chou blanc agrémente les traditionnelles potées de légumes.

Choux Rouge – 0.5kg

Choux Rouge – 0.5kg
$1.75

Le choux rouge est une très bonne source de vitamine C qui contribue au maintien de l’intégrité de la peau, aide à la cicatrisation des plaies, protège les cellules contre le vieillissement prématuré causé par les radicaux libres et facilite les fonctions immunitaires. Le chou rouge est recommandé dans le traitement des troubles dyspeptiques (brûlures gastriques, hernies hiatales, nausées, régurgitations, dyspepsies hépatobiliaires).
Il régularise les fonctions intestinales et calme les douleurs de l’ulcère gastrique, duodénal et les gastrites

 

 

Ciboulette – Bouquet

Ciboulette – Bouquet
$1.00

Botte de Ciboulette frais produit par les agriculteurs du Bas Congo.

Concombre – 0.5kg

Concombre – 0.5kg
$0.75

Concombre frais produit par les agriculteurs du Bas Congo

Courges – 2Kg

Courges – 2Kg
$3.00

Les courges sont des plantes potagères. Les légumes poussent à même le sol sous de grandes feuilles vertes.La courge contient des cucurbitacines. Cette famille de composés regroupe plusieurs molécules différentes dont certaines se retrouvent dans les courges. Plusieurs de ces composés ont diminué la croissance des cellules cancéreuses, particulièrement la cucurbitacine B