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Fruits

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Affichage de 1–12 sur 21 résultats

Ananas – 1kg

Ananas – 1kg
$1.50

Ananas frais produit par les agriculteurs du Bas Congo.

Avocat – 0.5kg

Avocat – 0.5kg
$1.25

Avocat – 0.5kg

Avocat – 0.5kg
$1.25

Avocat frais produit par les agriculteurs du Bas Congo

Banane Fruit – 1kg

Banane Fruit – 1kg
$1.50

Banane fruit frais produit par les agriculteurs du Bas Congo.

Banane Plantain – 1kg

Banane Plantain – 1kg
$1.50

Banane Plantain – 1kg

Banane Plantain – 1kg
$1.50

La banane plantain est un fruit qui se consomme comme un légume. Généralement cuite, elle est excellente vapeur et délicieuse cuite à l’eau et un régal au four.La banane plantain contient des glucides complexes qui donnent de l’énergie pour un temps long. Mais il faut la manger cuite pour en bénéficier. Elle contient une forte teneur en amidon non digestible (comme des fibres).

 

Betterave – 0.5kg

Betterave – 0.5kg
$1.75

Betterave frais produit par les agriculteurs du Sud Kivu.

Citron Local – 0.5Kg

Citron Local – 0.5Kg
$1.00

Citron Local frais produit par les agriculteurs du Bas Congo.

Fraises – 250g

Fraises – 250g
$3.00

Fraises – 250g

Fraises – 250g
$3.00

Principalement consommée crue, la fraise peut également se prêter à des cuissons rapides à la poêle ou au four en papillote. Elle se cuisine volontiers, que ce soit en version sucrée ou en version salée.La fraise est l’un des fruits qui contient le plus de vitamine C. À l’approche des beaux jours, elle prend ainsi le relais des agrumes pour recharger vos batteries. Comme tous les fruits rouges, elle est, par ailleurs, dotée d’un excellent pouvoir antioxydantPeu calorique, vous pouvez en manger sans compter

 

Fruits de la Passion – 0.5Kg

Fruits de la Passion – 0.5Kg
$2.00

Fruits de la Passion – 0.5Kg

Fruits de la Passion – 0.5Kg
$2.00

Melon

Melon
$1.75$3.25

Melon

Melon
$1.75$3.25

Mini Citron – 0.5Kg

Mini Citron – 0.5Kg
$1.35

Mini Citron – 0.5Kg

Mini Citron – 0.5Kg
$1.35

Mini Citron Mojito frais produit par les agriculteurs du Bas Congo

Mûres – Box

Mûres – Box
$4.00

Plus acidulée et moins sucrée que la mûre cultivée, elle est aussi plus parfumée et plus riche en fibres. Les baies sauvages sont plus petites que celles des variétés cultivées. La mûre est une bonne source de substances flavonoïdes (pigments et tanins), qui semblent jouer un rôle favorable dans la prévention des maladies cardio-vasculaires. Ils agissent probablement en inhibant en partie l’absorption intestinale du cholestérol (une action qui pourrait être renforcée par la présence des glucides et de fibres solubles).