Manger des bananes au cours de l’effort serait aussi efficace que de boire une boisson énergétique.Lorsque la chair obéit à une simple pression du doigt et que sa pelure devient bien jaune et légèrement tigrée, sans aucune coloration verte, la banane est alors idéale à consommer; elle est alors plus digeste car son amidon s’est transformé en sucre.
Poids | 1 kg |
---|
Vous devez être connecté pour publier un avis.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.